健康指导计划是针对个人自身危险因素，提出健康干预指导方案，为个人量身打造个性化健康改善处方，主要是通过饮食营养、运动指导、生活指南等方面的指导措施，帮助个人达到恢复健康、促进健康的目的。

    健康指导计划主要以网络的形式定期向用户提供健康干预指导服务。通过久久健康专家的科学指导，避免和降低危险因素对健康的影响。通过这种定期的、持续的对健康管理计划执行情况，以及健康状况和危险因素变化等干预效果进行持续跟踪，并根据实际情况及时进行健康调整，以促进和保持用户的长久健康。

    服务流程：
    ① 激活e家邮箱，方便及时的传送健康指导和建议。

    ② 根据需求，填写的健康信息，出具全面、客观、个性化的膳食建议。

    ③ 综合基本的体检数据、生活方式等，给予适合用户的运动指导。

    ④ 对生活起居、心理因素、环境改善进行贴心指导。

    ⑤ 定期以邮件、短信、电话等方式健康回访用户，了解用户需求。

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