大众健康 疾病健康 时尚健康 健康新闻 会员中心
老人 育儿 糖尿病 高血压 高血脂 药膳堂 图库 心理 健身 保健 饮食 美容 电子期刊 e家健康之家
“我的e家”e8-2用户可免费享受:终身健康档案、网上专家解答、健康指导计划、健康邮件、期刊。欢迎登录健康之家使用!
健康资讯  
会员动态
栏目热文排行

狗肉配酒吃出重症肝炎 医生:体质
大病来临有六个征兆 转瞬即逝需格
维生素不能包治百病 大剂量长期服
降压药 避孕药 激素等药物或引发
母乳喂养好处多:吮吸使孩子长大
防感冒别喝姜汤可乐 专家称民间说
准妈妈用药牢记三原则 不用药“硬
健康生活方式可抑制有害基因 呼吁
研究证实口服胰岛素有益于2型糖尿
天寒地冻话保暖

首页 >> 疾病健康 >> 高血脂 >> 正文
出现“脂肪血”爱心难成全
来源:久康网    发表时间:2008-10-30 15:07:18


  献血者在献血前进食了肉类、牛奶、鸡蛋、油炸食品等高脂肪食物后,食物中的脂肪经消化吸收后便逐渐进入血液中,使血液中的血脂含量升高,血浆呈乳白色混浊状。这种血液如果输入患者体内就会引起严重输血反应,因此脂肪血不能用于临床抢救病人。

血液可分为两大部分,一部分是血细胞,一部分是血浆。血液的红色取决于红细胞内红色的血红蛋白,血浆则呈淡黄色。血液中的红细胞能携带机体所需要的氧及其它营养成份,把它们运送到全身各部分的组织细胞。组织细胞吸收利用后所产生的代谢产物(如二氧化碳等),又可由红细胞携带并运送到肺等脏器而被排出体外。

  食物中的脂肪在消化吸收后主要形成甘油三脂和游离脂肪酸,这些物质进入肠上皮细胞后,就会重新合成变为中性脂肪,并进入血液循环后悬浮于血浆中,可使血浆呈乳白色。因此,无偿献血者在献血前5~6小时内切不可进食脂肪性食物,可进食一些清淡饮食。

  健康提示:饮食可以直接影响到健康,高血压、肥胖症、高血脂症等都是不健康饮食和缺乏运动导致的,而最有效的办法就是药物+饮食+运动的控制,血液可以告诉你,你的健康状况怎么样了,上面的“脂肪血”是不是就很说明问题了呢?
  
  "血脂高"预防应该从早做起,平时应该注意以下几个方面:      
  
  1、饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等,少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食,勿饮烈酒、咖啡和浓茶。  
    
  2、根据身心情况锻炼身体,做各种保健活动,如做健身操、散步、打太极拳等,但不要超负荷运动。      
  
  3、生活要有规律,劳逸适度,有较好的睡眠与休息。      
  
  4、定期进行身体检查,检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度检查。

热点推荐
·  降压药 避孕药 激素等药物或
·  女人需要容忍男人这些想法
·  男人为何爱玩电游
·  冬天用茶渣敷眼能明目
·  七个窍门粗大毛孔跑光光
·  专家列举减肥八大误区
·  大病来临有六个征兆 转瞬即逝
·  女人在什么年龄更易患乳癌
·  分清体质才好养生
·  狗肉配酒吃出重症肝炎 医生:
·  维生素不能包治百病 大剂量长
·  吃沙糖桔一天别超过十个
·  想瘦哪就瘦哪的神奇美食
·  六种毁容食物搭配法(组图)
·  冬季美白5绝招 7天变白雪公主
@ 2005-2006 南京久康网络科技有限公司 版权所有(Nanjing jkom, Inc. All Rights Reserved.)    江苏健康热线:16099 公司邮箱:16099kefu@163.com